Laboral
Despidos, bajas, recursos ante el INSS contra la incapacidad temporal o permanente y cálculo de indemnizaciones. En laboral los plazos son cortos: conviene consultarlo pronto.
Laboral · Barbastro y Monzón
Cómo lo enfoco.
En el ámbito laboral los plazos son especialmente cortos y, si se pasan, el derecho se pierde. Por eso lo primero es revisar la documentación y fijar las fechas: cuándo recibiste la carta, cuándo te dieron el alta o cuándo te notificaron la resolución.
Me ocupo de despidos, de problemas con las bajas médicas, de reclamaciones y recursos ante el INSS por incapacidad temporal o permanente y del cálculo de la indemnización que te corresponde. Te explico tus opciones, desde un acuerdo en conciliación hasta el juicio.
Qué incluye
En qué te ayudo.
Despidos
Analizo la carta, el tipo de despido (disciplinario u objetivo) y si conviene impugnarlo.
Cálculo de indemnizaciones
Calculo lo que te corresponde según el tipo de despido, tu antigüedad y tu salario, para que puedas valorar cualquier oferta.
Bajas médicas
Altas con las que no estás de acuerdo y problemas con la incapacidad temporal y su prestación.
Incapacidad permanente
Reclamación previa ante el INSS y demanda ante el Juzgado de lo Social, en sus grados de parcial, total, absoluta o gran invalidez.
Conciliación y juicio
Papeleta de conciliación, negociación de un acuerdo y defensa en el Juzgado de lo Social.
Cómo lo trabajamos
Paso a paso.
Paso 1: Fechas y plazos
Fijamos cuándo empezó a contar cada plazo.
Paso 2: Revisión
Estudio la carta, el contrato, las nóminas, la vida laboral o la resolución del INSS.
Paso 3: Conciliación o reclamación previa
Presento la papeleta de conciliación o la reclamación previa, según el caso.
Paso 4: Acuerdo o juicio
Si hay un acuerdo razonable, lo cerramos. Si no, demanda y juicio.
Antes de la consulta
Qué conviene traer.
Si te falta algo, no pasa nada: lo vemos en la consulta. Si te ha llegado una notificación, mándame una foto por WhatsApp y dime cuándo la recibiste.
- Carta de despido o de sanción, con la fecha en que la recibiste
- Contrato de trabajo y últimas nóminas
- Informe de vida laboral
- Partes de baja y de alta, e informes médicos
- Resolución del INSS, si la hay
- Finiquito, si te lo han dado
Conviene saber
Lo esencial, claro.
20 días hábiles para el despido
El plazo para impugnar un despido es de 20 días hábiles desde que se produce. Es un plazo de caducidad: si pasa, ya no se puede reclamar.
Cómo se calcula la indemnización
Si el despido se declara improcedente, la indemnización general es de 33 días de salario por año trabajado, con un máximo de 24 mensualidades; el tiempo trabajado antes de febrero de 2012 se calcula con la regla anterior. En el despido objetivo procedente son 20 días por año, con un máximo de 12 mensualidades.
Alta del INSS: cuatro días
Si el INSS te da el alta y no estás de acuerdo, tienes solo cuatro días naturales para manifestar tu disconformidad.
Antes del juzgado, el INSS
Contra las resoluciones del INSS sobre incapacidad hay que presentar primero una reclamación previa, normalmente en 30 días hábiles desde la notificación.
Un año para reclamar cantidades
Las cantidades que te deban, como salarios o finiquitos, prescriben en general al año desde que pudieron reclamarse.
Firmar el finiquito
Puedes firmarlo indicando «no conforme», para que quede constancia de que lo recibes pero no renuncias a reclamar.
Información general orientativa, actualizada a noviembre de 2026. No sustituye el estudio de tu caso. [PENDIENTE: revisión de estos textos por la abogada]
Preguntas sobre laboral
Dudas frecuentes.
Si tu duda no está aquí, escríbeme y te respondo.
Me han dado una carta de despido. ¿Qué hago?
Guárdala, apunta la fecha en que la recibiste y no esperes: el plazo de 20 días hábiles empieza a contar enseguida. Mándame una foto de la carta junto con tu contrato y tus últimas nóminas.
Me han dado el alta y no estoy bien. ¿Qué hago?
Si el alta la ha dado el INSS, tienes solo cuatro días naturales para presentar la disconformidad. Escríbeme cuanto antes con el parte de alta y tus informes médicos.
Me han denegado la incapacidad. ¿Puedo recurrir?
Sí. Antes de ir al juzgado hay que presentar una reclamación previa ante el INSS, y el plazo es corto. Mándame la resolución en cuanto la recibas.
¿Cuánto me corresponde de indemnización?
Depende del tipo de despido, de tu antigüedad y de tu salario. Con tu contrato y tus nóminas te lo calculo.
Cuéntame tu caso.
Escríbeme por WhatsApp con un resumen de lo que ha pasado. Antes de empezar, recibes por escrito la propuesta de honorarios.
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